Đá banh không mang giày, tác hại như thế nào?
- Hùng Nguyễn
- 10 Th4, 2016
- 10790 lượt xem
Khoảng thời gian cách đây tầm 10 năm, khi các sân bóng cỏ nhân tạo chưa bùng nổ nơi nơi như bây giờ, việc chơi bóng là một điều gì đó rất đơn thuần trên những khoảng sân tập thể, những bãi đất hoang hay cả trên…ruộng. Hình ảnh đôi chân trần lắt léo với […]
Khoảng thời gian cách đây tầm 10 năm, khi các sân bóng cỏ nhân tạo chưa bùng nổ nơi nơi như bây giờ, việc chơi bóng là một điều gì đó rất đơn thuần trên những khoảng sân tập thể, những bãi đất hoang hay cả trên…ruộng. Hình ảnh đôi chân trần lắt léo với quả bóng cũ lấm lem đã in sâu trong tâm thức của rất nhiều người. Tuy nhiên, thời đại phát triển kéo theo mọi thứ cũng tiến bộ lên theo. Việc chơi bóng cũng không nằm ngoài số đó. Không phải ngẫu nhiên mà tất cả các giải đấu từ phong trào đến chuyên nghiệp đều có yêu cầu người tham gia bắt buộc phải có đủ trang bị giày tất. Vậy đá banh không mang giày tác hại như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu!

Lợi ích khi đá banh không mang giày
Trước hết, chúng ta không thể thể phủ nhận rằng đá banh không mang giày cũng có cái hay của nó. Những cái hay thấy được ngay trước mắt. Đó là không mất tiền mua giày; không phải nhớ mang theo giày mỗi khi đi đá bóng. Cảm giác bóng, cảm giác chân thật hơn, đá chuẩn hơn và sút cũng mạnh hơn. Đôi chân thông thoáng thoải mái…

…nhưng nhiều tác hại, lại không dễ để thấy ngay:
- Chấn thương nhiều: phồng rộp lòng bàn chân, gãy móng chân, đau các đầu ngón chân. Dễ bị bong gân, thâm tím chân khi tranh chấp bóng. Dễ bị trượt té khi sân ướt hay chơi bóng ở cường độ cao.
- Mất sức nhiều: đế giày giúp bám sân tốt, hỗ trợ tăng tốc nhanh, xoay chuyển dễ dàng. Giúp bạn tốn lực ít hơn.

- Chơi dở hơn: những đôi giày tốt đều có những chức năng hỗ trợ thi đầu tốt. Như hỗ trợ tăng tốc nhanh, đi bóng lắt léo. Giày pan thái có mũi giày cứng giúp chích bóng đi nhanh mạnh trong cự ly gần, có gầm giày giúp khống chế bóng dễ dàng, …
- Ảnh hưởng về già: một đôi giày tốt giúp hỗ trợ giảm chấn, bảo vệ các khớp. Giảm thiểu được các tác hại về lâu dài như đau khớp, đau đầu gối, …
Vì vậy YouSport.vn khuyên bạn nên sử dụng giày đá bóng khi chơi bóng. Vừa để bảo vệ tốt cho sức khỏe, lại vừa nâng cao được trình độ, khả năng.
Bài viết cùng chủ đề
Luyện tập chân không thuận để xử lý bóng bằng 2 chân...
- 15 Th1, 2019
- 10126 lượt xem
Review giày bóng đá Mitre 181045 TF – Chiến binh ong cực...
- 19 Th11, 2019
- 2388 lượt xem
Bài viết cùng tác giả
Giới thiệu về giày đá bóng sân cỏ nhân tạo
- 04 Th4, 2016
- 3640 lượt xem
Đánh giá túi đeo chéo CLB
- 18 Th8, 2018
- 2432 lượt xem
Số áo đội tuyển Đức – Sự đặc biệt của số 13
- 09 Th8, 2018
- 7628 lượt xem
Danh mục nổi bật
Bài viết mới nhất
Kỹ thuật cứa lòng – Cách sút bóng xoáy hiệu quả nhất
- 28 Th1, 2019
- 12795
Kỹ thuật bóng đá – Cách chuyền bóng chuẩn xác
- 28 Th1, 2019
- 7335
Review giày Pan Impulse Graffiti chi tiết
- 06 Th7, 2020
- 4322
Review giày Mitre 181229 TF chi tiết
- 06 Th7, 2020
- 4621
Đánh giá chi tiết giày Jogarbola 190424B
- 03 Th7, 2020
- 4770
Đánh giá chi tiết mẫu giày Kamito Cobra 2
- 01 Th7, 2020
- 5300
Đội tuyển bóng đá quốc gia Nga
- 29 Th6, 2020
- 4731
Đội tuyển bóng đá quốc gia Đan Mạch
- 29 Th6, 2020
- 3042


