Hướng dẫn luyện tập kỹ thuật ve bóng bàn
- Tân Trương
- 07 Th4, 2018
- 3840 lượt xem

Trong môn bóng bàn, ngoài các kỹ thuật cơ bản mà vận động viên nào cũng cần phải nắm thì bên cạnh đó muốn ghi được nhiều điểm từ đối phương chúng ta cần nắm vững kỹ thuật ve bóng bàn (bỏ nhỏ). 1. Đặc điểm kỹ thuật ve bóng bàn Vị trí đứng gần bàn, […]
Trong môn bóng bàn, ngoài các kỹ thuật cơ bản mà vận động viên nào cũng cần phải nắm thì bên cạnh đó muốn ghi được nhiều điểm từ đối phương chúng ta cần nắm vững kỹ thuật ve bóng bàn (bỏ nhỏ).
1. Đặc điểm kỹ thuật ve bóng bàn
Vị trí đứng gần bàn, điểm rơi gần lưới. Khi đối phương rời xa bàn, bỏ nhỏ có thể điều động đối phương lên trước hoặc làm cho đối phương không kịp lên đỡ bóng mà bị mất điểm hoặc làm giảm chất lượng của bóng đánh trả.
Bỏ nhỏ thường được vận dụng khi bóng đến gần lưới hoặc khi điểm rơi không xa lắm.
2. Kỹ thuật thực hiện
Đứng ở vị trí áp sát bàn, khi bỏ nhỏ thuận tay cánh tay phải co tự nhiên, cẳng tay lệch phải đưa vợt sang phải thân người. Cố gắng hết mức làm động tác giống với tấn công bóng, nhưng biên độ đưa vợt không quá lớn. Sau khi bóng đến bật lên khỏi bàn, cánh tay cầm vợt nhanh chóng vung vợt ra trước đón bóng, khi bóng đến ở thời kỳ đi lên, cẳng tay đột ngột xoay ngoài; nếu bóng đến có cường độ xoáy xuống lớn sẽ phải làm cho mặt vợt hơi ngửa sau, đánh nhẹ vào phần giữa và dưới của bóng.
Trong giây lát vợt đánh vào bóng, dùng lực nhẹ nhàng của cẳng tay và cổ tay là chính để đánh bóng. Sau khi đánh bóng tay vung vợt theo đà ra trước nhưng biên độ vung vợt cần cố hết sức nhỏ, đồng thời nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị ban đầu.
Trong quá trình thực hiện kỹ thuật động tác, trọng tâm cơ thể đặt lên cả hai chân.
Nếu đã thành thục kỹ thuật ve bóng bàn (bỏ nhỏ), bạn có luyện tập thêm với bỏ nhỏ đối lại bóng cắt, bỏ nhỏ đối lại bóng lob (lốp).
Video hướng dẫn: Bỏ nhỏ Đối lại Bóng cắt – Drop Shot off a Chop
Bóng bàn có nguồn gốc từ nước nào?
Bài viết cùng chủ đề
Bong gân mu bàn chân trong thể thao
- 06 Th6, 2018
- 9692 lượt xem
Đội tuyển Đức – Cỗ xe tăng lì lợm
- 15 Th6, 2020
- 1733 lượt xem
Bài viết cùng tác giả
Tìm hiểu chiến thuật bóng bàn để nâng cao hiệu quả thi...
- 07 Th4, 2018
- 3360 lượt xem
Đội tuyển Hà Lan – Cơn lốc màu da cam
- 22 Th6, 2020
- 2350 lượt xem
Giới thiệu và hướng dẫn kỹ thuật gò bóng bàn
- 07 Th4, 2018
- 2902 lượt xem
Danh mục nổi bật
Bài viết mới nhất
Kỹ thuật cứa lòng – Cách sút bóng xoáy hiệu quả nhất
- 28 Th1, 2019
- 6985
Kỹ thuật bóng đá – Cách chuyền bóng chuẩn xác
- 28 Th1, 2019
- 5630
Review giày Pan Impulse Graffiti chi tiết
- 06 Th7, 2020
- 3041
Review giày Mitre 181229 TF chi tiết
- 06 Th7, 2020
- 3117
Đánh giá chi tiết giày Jogarbola 190424B
- 03 Th7, 2020
- 3505
Đánh giá chi tiết mẫu giày Kamito Cobra 2
- 01 Th7, 2020
- 3819
Đội tuyển bóng đá quốc gia Nga
- 29 Th6, 2020
- 2348
Đội tuyển bóng đá quốc gia Đan Mạch
- 29 Th6, 2020
- 2131